核桃有很好的養生保健的功能，常被人稱作萬歲子，是非常受歡迎的一種堅果。核桃可以健腦、生發，還能補腎固精，無論男女老少，常吃核桃對身體有很大的好處。核桃中還有一層核桃皮，很多人都不知道核桃皮的功效，其實，核桃皮泡水的作用非常大，不吃丟掉太可惜了。

　　核桃皮泡水的功效與作用

　　1、可以滋補腎氣

　　核桃皮泡水喝可以有效治療腎虛的癥狀，能夠健腎補腎，經常腰痛或者遺精泄精的朋友可以用核桃皮泡水喝，能夠有效治療陽痿、腎虛等癥狀。同時，覺得經常腰腿疼痛的中老年朋友可以可以適當喝點核桃皮水，對這些癥狀能夠起到緩解的作用。

　　2、可以潤腸通便

　　核桃皮有潤腸的作用，便秘患者，堅持在每天晨起之后，空腹喝一杯核桃皮水，可以增加腸胃的蠕動，幫助宿便的排出。核桃皮泡水的作用不僅于此，如果有痔瘡的朋友，經常喝核桃皮水，可以緩解痔瘡帶來的疼痛，讓這些難言的隱患消失殆盡。

　　3、可以調理經期

　　女人每個月都會來那么幾天月經，有的女性朋友因為生活壓力過大、生活不規律等問題，導致月經失調，月經經期過長或者過少，可以試著用核桃皮泡水喝，可以活血調經。用工具將核桃皮磨成粉之后泡水喝，效果還會更好。

　　4、可以防治各種喉嚨發炎

　　春秋時期，陰雨連綿，容易引發感冒，感冒一來，喉嚨發炎也是常有的事情?？梢詫⒑颂移と〕鰜?，洗凈之后，用開水沖服，每天早晚各喝一次，可以化痰消炎。

　　核桃皮泡水禁忌

　　核桃皮泡水的功效非常大，不過，并不適合所有人，如果有陰虛火旺癥狀、或者痰濕重的患者，不要服用。